前回に引き続き、健康には欠かせない【睡眠】について簡単に書いていきます。 体内時計のリズム ・若年世代は夜更かし避けて、体内時計のリズムを保つ ・子どもには規則正しい生活をさせる ・休日に遅くまで寝床で過ご […][...]
日: 2020年10月23日
今回はカツラ、増毛、育毛の【アートネイチャー】について書いていきます。 カツラ、増毛、育毛といえば、そうアートネイチャーですね。 古くからあり、テレビCMでもよく見かけたのではないでしょうか？ それもそのは […][...]
前回に引き続き、健康には欠かせない【睡眠】について簡単に書いていきます。 睡眠時間について ・年齢や季節に応じて変化する ・昼間の眠気で困らない程度の睡眠 ・必要な睡眠時間は人によって違う ・睡眠時間は加齢で徐々に短縮 […][...]
今回は脱毛の【メンズリゼ】について書いていきます。 この「メンズリゼ」は、男性専門の脱毛クリニックになります。 近年、男性にも脱毛の需要が高まってきているように思えます。 実際にとある市場調査のデータでは、 […][...]
前回に引き続き、健康には欠かせない【睡眠】について簡単に書いていきます。 睡眠と生活習慣病予防 ・良い睡眠は生活習慣病につながる ・睡眠不足や不眠は生活習慣病の危険を高める ・睡眠時無呼吸は生活習慣病の原因 […][...]
今回は脱毛について【シースリー】を書いていきます。 脱毛のお店はたくさんあり、似たようなサービス、脱毛器など 違いが分かりずらいと思います。 今回はこの「シースリー」はここが違うという点を説明したいと思いま […][...]
今回は健康には欠かせない【睡眠】について簡単に書いていきます。 生きていくためには、栄養と睡眠が必要です。 栄養は摂り過ぎ、摂らなさすぎなどの偏りがあると体調が悪くなると思います。 睡眠も寝すぎ、寝なさすぎで体調が悪くな […][...]
今回は美容医療で有名な【イセアクリニック】について書いていきます。 なんとこのイセアクリニックは、日本形成外科学会の教育関連施設に認定されたクリニックです。 美容外科では全国に11施設しかありません。 美容外科手術には、 […][...]
最終的に体が資本だと思います。 身体を鍛えると言ったらジムが思い浮かびますよね？ しかし、闇雲に鍛えれば良いというわけではありません。 今回は前回の筋トレを踏まえてトレーニングの原則、原理について書いていきます。 トレー […][...]