今回は老若男女問わず誰でも気軽に出来る運動について書いていきます。 その運動とは【水泳】になります。 水泳は、重力が普段の生活の1/6の水の中で体を動かすことができるスポーツです。 タイトルでもあったように水泳が優秀な全 […][...]
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今回は老若男女問わず誰でも気軽に出来る運動について書いていきます。 その運動とは【水泳】になります。 水泳は、重力が普段の生活の1/6の水の中で体を動かすことができるスポーツです。 タイトルでもあったように水泳が優秀な全 […][...]